珍爱生命 向阳而行|新闻与传播学院“一站式”学生社区开展心理健康暨危机预防主题教育活动为引导广大学生树立积极正向的生命观念,夯实心理健康教育根基,提升学生情绪调节能力与心理危机防范意识,切实筑牢校园心理健康防护网,近日,新闻与传播学院依托“一站式”学生社区平台,组织开展“珍爱生命,向阳而生”心理健康主题教育活动,为全体学子送上一堂直击心灵、温暖治愈的生命教育课堂。
活动中,辅导员尹靓紧扣当代大学生学习生活实际,结合鲜活典型的校园案例,细致剖析了青年学生常见心理困扰产生的多重原因。从繁重的学业升学压力、复杂的人际交往矛盾、日常宿舍相处摩擦,到情感情绪困扰、亲子沟通隔阂、自我认知迷茫等现实问题逐一讲解。 围绕心理危机科学预防与同伴互助帮扶两大重点,活动系统普及了实用易懂的心理健康知识,明确心理危机可预判、可疏导、可化解。 现场梳理了校园内简单易行的心理疏导与互助方式,倡导同学们主动倾听身边好友心声,耐心陪伴情绪低落的同学,拒绝冷漠漠视与言语嘲讽。一旦发现身边同学出现情绪反常、心态消极、言语悲观等异常表现,及时主动关心劝导;日常主动敞开心扉沟通情绪,以共情理解代替空洞说教。当自身遭遇心理困境无法自我排解时,切勿独自承压,及时向辅导员、心理老师、家人朋友倾诉求助,熟练运用学校心理咨询室、心理援助热线等专业求助渠道,借助专业力量疏导心结。 此外,老师现场细致讲解心理干预七要七不要行为准则,引导同学们规范开展同伴心理帮扶:要重视、要关心、要倾听、要陪伴、要理解、要求助、要行动;不要忽视、不要调侃、不要说教、不要孤立、不要刺激、不要拖延、不要漠视,以正确方式守护身边同窗。
本次心理健康主题教育活动，有效加深了学生对心理健康知识的认知，帮助大家熟练掌握情绪疏导、危机识别、科学求助的实用方法，进一步营造了关注心理、珍爱生命、温暖互助的良好校园氛围。 下一步，新闻与传播学院“一站式”学生社区将持续把心理健康教育融入日常育人工作，常态化开展心理宣讲、情绪疏导、团体辅导等各类暖心活动，全方位守护学生身心健康成长，以温情育人助力青年学子向阳逐光、逐梦前行。 撰 稿 / 石泠枫 排 版 / 周海妍 一审一校 / 尹 靓 二审二校 / 任 月 三审三校 / 刘立恒 |
